Auringosta sanotaan aivankuin ihmisestä voidaan sanoa: Häikäistyn kun katson sinuun- ja palan jos olet liian lähellä. Aurinko lähettää monenlaisia, aaltopituudeltaan erilaisia sähkömagneettisia aaltoja, joista vain osan silmä näkee valon muodossa.

Mytologian mukaan auringon jumala Helios nousi merestä, ratsasti idästä länteen neljän hevosen, nimeltään: Pyrois, Eos, Aethon ja Phlegon, vetämissä vaunuissa. Hänet kutsuttiin usein erimielisyyksien ilmetessä todistajaksi koska hän näki ja tiesi kaiken. Helioksen poika Faethon, ajaessaan isältään lainaamia vaunuja, menetti niiden hallinnan sai aikaan Saharan erämaan ja tummensi samalla leveysasteella asuvien ihmisten ihon.

Ruskettunut iho on kaunis. Ei pelkästään jäntevän vartalon, vaan myös vanhempi jo hiuksiltaan harmaantunut olemus saa auringonvalon ja lämmön vaikutuksesta aivan uuden hohteen. Auringolla on ihmisen terveyteen monenlaisia merkityksiä. Elimistölle tärkeän D- vitamiinin tuotannolle aurinko antaa potkua sillä rasvaliukoinen D-vitamiini kehittyy iholla tuskin minkään muun kuin auringonvalon ansiosta.

Hankitut auringonsäteet ja auringosta saatu energia viipyvät keholla pitkään, viikkoja ja kuukausia lomamatkalta paluun jälkeen takaisin kotimaan arktisiin olosuhteisiin. Ihotautilääkärit, alan tutkijat ja lausunnonantajat toistavat taukoamatta myös liiallisen auringonoton aiheuttaman toistuvan ihon palamisen aiheuttamia riskejä. Rusketus, joka siis estää ihoa palamasta liikaa kannattaa aloittaa varovaisesti. Talven kalventama scandinaavinen iho kärventyy herkästi etelän auringon alla.

Auringonvalon osista UV- säteily jakautuu UVA ja UVB- säteilyyn jotka tunkeutuvat ihon eri kerroksiin aaltopituuksiensa mukaan. Lisäksi aurinko lähettää myös ilmakehään imeytynyttä UVC- säteilyä joka ei tiettävästi ulotu maahan saakka.